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Sargfabrik_badehaus1

wo Sargfabrik, Goldschlagstraße 169, 1140 Wien
Lageplan

wann Termine der Website entnehmen, 18:00-24:00

wieviel € 10,90/7,20

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better living

Sargfabrik Badehaus

Ein Bademekka mitten in Wien! In der Goldschlagstrasse kann man jeden Tag und rund um die Uhr die Seele baumeln lassen. Ob Whirlpool, Schwimmbecken mit Gegenstromanlage, finnische Sauna oder römisches Tepidariumhier ist für alle was dabei. Auch Babyschwimmen und Massagen werden angeboten. Man muss nur dem Badeclub beitreten. Zwei- bis dreimal im Monat lädt das Badehaus Sargfabrik deshlab zum "public bath house", in diesem Rahmen können Interessierte sich alles in Ruhe ansehen. Das Badehaus der Sargfabrik kann man zudem für Feiern, Events und Veranstaltungen mit Catering des Restaurants anmieten. Weiters gibt es hier auch noch einen Kindergarten für die Kleinen, ein Kulturhaus und ein Restaurant, damit auch wirklich alle Geschmäcker befriedigt werden! / Annabella

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Amalienbad2_29935_0_29935_0_30289_0

wo Amalienbad, Reumannplatz 23, 1100 Wien
Lageplan

wann genau Öffnungzeiten auf der Website

wieviel ab € 3,70

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entspannung

Amalienbad

Schwimmen, Schwitzen, schön sein. Wow, das vielfältige Angebot hat es in sich: Schwimmhalle mit Sportbecken, Sprungturm und Kinderbecken. Sauna, finnisch, bio, Infrarot, Whirlpool, Dampfbad und Brausebad…Das Herz begehrt noch mehr? Kein Problem, das Amalienbad gibt’s her: Fußpflege, Kosmetik, Massage, Solarium und ein Ambulatorium für physikalische Therapie. All diese Dinge sind in einem architektonischen Ambiente der hohen halbrunden Schwimmhalle zu erleben, die weit weg von 70iger Jahre Schwimmbad-Albtraum ist. Familien, Einzelpersonen und Menschen mit besonderen Bedürfnissen (Barrierefreiheit) sind gleich willkommen und finden die jeweilig passenden Angebote. Eintauchen ins Genießen und das Wasser und viel Plantschen! / Martina

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Therme_oberlaa

wo Therme Wien, Kurbadstraße 10, 1100 Wien
Lageplan

wann Mo.-Sa. 09-22, So. 08-22

wieviel unterschiedlich

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entspannung

Therme Wien Oberlaa

Um die Wartezeit auf den wohlig umarmenden Frühling zu verkürzen, sind Thermen eine wunderbare Art, den hohen Temperaturen zu frönen. In Oberlaa ist die Therme Wien beheimatet, die vor kurzem renoviert und völlig umgestaltet wurde. Kein Stein blieb auf dem anderen, was man nun vorfindet, ist Luxus pur: tolle Architektur, Interior Design mit Liebe zum Detail, sinnliche Farbgestaltung und hinreissende Ideen wie eine Bibliothek, ein Hörbuch-Raum und ein eigenes Kino! Wer seiner Haut etwas Gutes tun möchte, landet im außengelegenen Solebecken. Ein bisschen Action findet sich aber auch: Rutschen im Familienbereich! Ein Ausflug nach Oberlaa lohnt sich immer. Wer die Wochentage nützen kann, tut gut daran. / Denise

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Gazpacho_3_16356_0_22134_0

wo zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann jederzeit

wieviel jede Mühe wert!

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good food

rote Erfrischung!

Südländer wissen schon lange um die wunderbar kühlende Wirkung einer kalten und vitaminreichen Gazpacho Bescheid! Wie man diese zubereitet? Wir verraten es euch! Zutatenmenge je nach Bedarf: Tomaten kurz vierteln und  Gurke sowie Paprikaschote klein schneiden. Tomaten, Gurken und Paprikaschoten gemeinsam mit Knoblauch, Tomatensaft, Weißbrot, Olivenöl und Meersalz gut mixen (Zauberstab) und je nach Vorliebe mehr oder weniger intensiv mit Tabascosauce, Sherryessig, frisch gemahlenem Meersalz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren noch einige Zeit kalt stellen. Frisches Basilikum und Oregano auf die Suppe streuen oder mit Avocadostücken genießen! Gesundheitsplus: Die enthaltenen Carotinoide und Antioxidantien wirken von innen heilend auf sonnengeschädigte Haut! /Annabella

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wo Neue Donau,
Lageplan

wann jederzeit und bei gediegenen Wetterbedingungen

wieviel Frei (-schwimmer!)

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open air

200m Freistil

Der menschliche Organismus ist ein wahres Wunderwerk und alles scheint ganz automatisch zu verlaufen. Nichtsdestotrotz ist durch mein Acht - Stunden am Tag - Büro - Dasein der Schmerzkreislauf auch in die Gänge gekommen und das Problem des viel zu viel Sitzens muss schleunigst ausgeglichen werden. Fazit: Schwimmen! Um das Defizit auszugleichen, hab ich mir die Neue Donau ausgesucht. Da ich in meiner Gymnasialzeit schon einige Medaillen in den Disziplinen Kraul und  Brustschwimmen eingehamstert habe, ist für mich die Technik weniger eine Herausforderung, als vielmehr die Bewältigung der Streckenlänge.
Egal zu welcher Tageszeit, unabhängig von allen Einstiegsmöglichkeiten ist die Neue Donau circa 200 Meter breit und für mich ein ideales Streckenmaß, innerlich die zurückgelegten Tempi zu zählen um am Abend anzugeben: Heute bin ich 1 Km geschwommen! /Bettina

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September 10 2014

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wo zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann jederzeit

wieviel je nach Menge

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good food

kalte Erbsensuppe mit Minze

Minze und Joghurt kühlen von Innen! Für die Suppe Zwiebeln schälen und mit der Minze in etwas Olivenöl glasig anbraten, die Erbsen dazu geben und mit Gemüsesuppe aufgießenFünf Minuten köcheln lassen und danach das Joghurt dazu gebenMit einem Stabmixer fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mehrere Stunden im Kühlschrank kalt werden lassen. Mit Minzblättern anrichten. Wer es noch schneller kühl braucht, der peppt die Suppe mit Eiswürfeln auf ;) /Annabella

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wo zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann jederzeit

wieviel je nach Produktwahl

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genusskultur

Kürbiscremesuppe

Bei trübem Herbstwetter wickle ich mich am liebsten mit einer Decke und einer Kürbiscreme-Suppe am Sofa ein. Kleingehackten Zwiebel und etwas geriebenen Ingwer in Olivenöl glasig dünsten. Fleingeschnittenen Kürbis mitgaren, mit Fond aufgießen und köcheln, bis alles weich ist. Mit etwas Panna oder Schlagobers pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen und vor dem Servieren ein paar Tropfen Kürbiskernöl darauf träufeln. Übrigens: Wer mag, kann auch Karotten, Kartoffel und Kürbis mischen und Kürbiskerne in einer Pfanne trocken rösten und für den Knuspereffekt über die Suppe streuen! /Ulli

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wo zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann jederzeit

wieviel je nach Produktwahl

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genusskultur

Ingwer-Sirup

Das beste Rezept gegen Herbstdepression, Verkühlung und zur Stärkung der Abwehrkräfte: Ingwer-Sirup. Eine Knolle Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einem Topf knapp mit Wasser bedecken und ca. 15 min. gut köcheln lassen. Wenn der Ingwer weich ist, diesen herausnehmen und das konzentrierte Ingwerwasser mit der Hälfte der Masse an braunem Rohrzucker nochmal stark aufkochen, bis der Zucker aufgelöst ist.  Fertig ist der Sirup, der toll im Tee, in Limonaden und löffelweise auch pur bei starken Halsbeschwerden wirkt. Im Sommer darf der Sirup auch in keinem Erfrischungsgetränk fehlen. In einer Glasflasche im Kühlschrank hält sich der Wundersaft  wochenlang. /Ulli

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wo Ganz Wien , siehe Programm
zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann jederzeit!

wieviel preiswert

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quality time

Herbstblues adé!

Ich gebe zu, die Umstellung vom warmen Sommer auf den nun doch merkbar kühleren Herbst fällt mir etwas schwer. Abermacht ein Spaziergang an einem sonnigen Herbsttag nicht auch Spaß? Oder eine Wanderung durch den bunt gefärbten Wald mit anschließendem Einkehren auf ein Glas Sturm? An besonders kühlen, regnerischen Tagen hilft oft eine Tasse Tee oder Chai mit Milch und Honig verfeinert. Solche Abende sind auch ideal, um seine Stricksachen hervor zu holen. Wer nicht alleine mit seinen Nadeln arbeiten möchte, der ist z.B. im Laniato gut aufgehoben. Und was sagt der Körper zum Herbstblues? Die einen tanzen ihn bei einer spaßig-feurigen Zumba-Einheit weg, die anderen entspannen bei einer wohltuenden Yogastunde. /Dagmara

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wo zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann jederzeit

wieviel ergibt 4 Portionen

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gaumenfreude

Karotten-Ingwer-Kokossuppe

Diese Suppe wärmt nicht nur, sie macht auch glücklich! 1 kleine Zwiebel anschwitzen und 600g geputzte, gewürfelte Karotten mitschmurgeln. Ein halbdaumengroßes Stück Ingwer hinein reiben und mit einem halben Liter Gemüsebrühe aufgießen. Köcheln lassen, bis die Karotten weich sind. Nach dem Pürieren 400ml Kokosmilch dazu gießen und würzig abschmecken (mit Suppenwürze, Pfeffer). Noch einmal aufkochen lassen, mit  Petersilie bestreuen und mit geröstetem Brot servieren. So einfach und gesund kann man gut gestärkt durch die kalte Jahreszeit kommen! /Ulli
 

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Wilhelminenberg_1592_0_28776_0

wo Schloss Wilhelminenberg, Savoyenstraße 2, 1160 Wien
Lageplan

wann Mo.-Fr. 14:00-21:00, Sa.+So. 10:00-21:00

wieviel € 5,50/4/3

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open air

Wien liegt dir zu Füßen

Ich vergaß, der Kufenspaß! Über den Dächern Wiens kann es glatt werden, spiegelglatt. Schwingt die Kufen, heißt es diesen Winter, beim Wilheminenberg on Ice Spektakel, für alle. Alle und damit meine ich alle, denn Eislaufen war immer ein Spaß für alle ganz Großen und alle ganz Kleinen. Man könnte sich dort oben irgendwie fast vorstellen, dass man ein bisschen im Himmel fliegt, weil eis laufen fühlt sich doch so fliegend an. Man gleitet und purzelt so vor sich hin, am besten mit vielen anderen Menschen zum lachen dabei. Also packt die Eisprinzessinnen und Prinzen, Schuhe ein und gleitet über Wien! / Martina

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wo zu Hause, unterschiedlich, Wien
Lageplan

wann immer gut!

wieviel eine halbe Stunde oder auch länger ;)

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better living

Entspanntes Badevergnügen

An stressigen Tagen gibt es für mich am Abend nur ein Allheilmittel – ein heißes Bad. Ich könnte in Drogerien und Kosmetikläden lange unentschlossen von einem Badezusatz zum anderen schauen. Und wenn ich etwas Neues erworben habe, dann steht einer ausgiebigen Badestunde zusammen mit einem guten Buch und (ja, hin und wieder darf man dekadent sein) einem Glas Rotwein nichts mehr im Wege. Doch wie wäre es mit einem selbstgemachten Badezusatz? Hier ein Rezept: 100g grobes Meersalz, 5 Tropfen Rosenöl und 1 bis 2 EL getrocknete Rosenblätter. Alternativ nimmt man Lavendel oder kreiert einen eigenen Mix. Die Mischung ordentlich verrühren und in ein Einmachglas füllen. Nach einer Woche haben sich die Aromen alle gut miteinander vermischt und einem entspannten Badevergnügen steht nichts mehr im Weg. /Dagmara

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